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Buenos días.

Quiero aportar mi granito de arena a esta situación compartiendo 7 clases en audio de Autoconciencia  a través del Movimiento. Un método aún desconocido por un gran sector de la sociedad, creado hace más de 50 años, que está ayudando a miles de personas en el mundo no sólo a mejorar su salud física y mental sino a restablecer en sí mismos la tan anhelada paz interior.

Estas clases fueron grabadas hace varios años y compartidas en lo que se llamó «Desafío Feldenkrais». Te lo comento por si ya las tienes, para que no te las descargues de nuevo.

Recuerda leer las recomendaciones antes de practicar las clases. ¡Qué las disfrutes!

 

 

 

«Exploro el movimiento de una forma científica y radical con el fin de examinar innumerables temas, desde los detalles más prácticos de la vida cotidiana hasta la psicología, la medicina, el amor y la integridad; así como también la belleza, el aprendizaje y la espiritualidad.»

Moshé Feldenkrais

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