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Novedad y Silencio. Claves para despertar el cerebro.

Silencio, Naturaleza y Creatividad Mañanas tumbada sobre la hierba observando las nubes, escuchando el zumbido de las abejas y viendo sus patitas llenas de polen. Atardeceres de inicio de otoño recogiendo moras, castañas, setas o endrinas escuchando el crujir de las...
7 Días para disfrutar y descansar

7 Días para disfrutar y descansar

RETIRO FELDENKRAIS EN LA NATURALEZA 25 Agosto a 1 Septiembre 2019 “Reconecta con el placer de estar presente en el cuerpo. Lleva tu conciencia a las sensaciones que produce el movimiento y déjate guiar por ellas. Descubrirás que la sabiduría que anhelas ya está dentro...
Claves que favorecen el aprendizaje

Claves que favorecen el aprendizaje

REDUCIR EL ESFUERZO Y RALENTIZAR LOS PROCESOS Por Helena Guevara: Moshé Feldenkrais, creador del Método que nos ocupa, tuvo la genialidad de inventar una metodología para ayudarnos a ser seres más inteligentes. Entendía la inteligencia, no como una cualidad heredada,...
Aprender en Libertad gracias a Feldenkrais

Aprender en Libertad gracias a Feldenkrais

Uno de los aspectos que más sorprende a las personas que se acercan a conocer el Método Feldenkrais es que no existe un profesor que enseña cuál es la forma correcta de moverse. Cuando llegas a clase, la profesora, o más exactamente, la persona que facilita el...
Feldenkrais y Judo aplicados a la vida.

Feldenkrais y Judo aplicados a la vida.

Cuando el Dr. Feldenkrais desarrolló su método puso mucha atención en que éste pudiera aplicarse, no sólo al óptimo funcionamiento del sistema cuerpo-mente sino también, a la vida misma. Moshé Feldenkrais fue entrenado directamente por el creador del Judo, Jigoro...

Envejecimiento y falta del movimiento.

¿Cómo te sientes cuando ves a un hombre o mujer de edad avanzada moverse lentamente y con gran dificultad? ¿Crees que ese es tu destino? ¿Crees que los seres humanos estamos condenados, con el paso de los años, a movernos de forma más restringida, a ser cada...