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APRENDER A APRENDER – Parte II

APRENDER A APRENDER – Parte II

  «Sentimos las diferencias y elegimos lo bueno a partir de lo inservible, es decir, diferenciamos.» Moshé Feldenkrais SI EL ESFUERZO ES LEVE, MÁS FÁCIL SENTIR DIFERENCIAS Si no distinguimos y diferenciamos perpetuamos. y posiblemente confundimos, los movimientos...
No es lo mismo sentir que padecer

No es lo mismo sentir que padecer

Tu organismo es normal. Haz vida normal. Con la convicción de normalidad y tranquilidad en el día a día conseguiras que el sistema de seguridad (neuroinmune) aprenda a vigilar y proteger de modo sensato. Ni tus genes, hábitos, emociones, problemas ni las condiciones...

Envejecimiento y falta del movimiento.

¿Cómo te sientes cuando ves a un hombre o mujer de edad avanzada moverse lentamente y con gran dificultad? ¿Crees que ese es tu destino? ¿Crees que los seres humanos estamos condenados, con el paso de los años, a movernos de forma más restringida, a ser cada...

Reinventarse a través de la conciencia y el movimiento

¿Qué es el Método Feldenkrais? ¿Algo parecido al Yoga, Tai-Chi o Pilates? No, el Método Feldenkrais no se parece, en nada, a lo que has conocido hasta ahora. Que se ofrezca en salas de yoga, baile, en centros culturales o gimnasios no quiere decir que Feldenkrais...

Cómo nacieron tu carácter y tus creencias.

Por Helena Guevara: Cuando nacimos éramos un cuerpo que sentía. Aún no se había desarrollado nuestra mente racional, ni el lenguaje, ni el pensamiento abstracto. Simplemente sentíamos. Éramos, fundamentalmente, piel y boca. Una piel que pudo ser acariciada o no, que...

¿Niños dependientes en cuerpo de adulto?

Por Helena Guevara: Cuando éramos niños, la atención y el afecto de nuestros padres, su aprobación, eran los únicos medios de subsistencia que teníamos a nuestro alcance y como es lógico, aunque no nos acordemos, hicimos todo lo posible por conseguirlos. Es entonces...