RETIRO FELDNEKRAIS & SENDERISMO

6 a 8 Diciembre

Candeleda, Sierra de Gredos

Eres bienvenid@ al Retiro de Invierno, del Método Feldenkrais, Autoconciencia a través del movimiento, que se realizará del 6 al 8 de Diciembre 2024 en el Casa La Dama del Bosque en Candeleda, Ávila, a dos hora de Madrid.

Este encuentro estará enfocado en redescubrir y reconectar con nuestra habilidad de movernos con ligereza, en cómo podemos dejar atrás los patrones de movimientos que generan tensión, fricción y dolor y que inhiben nuestra espontaneidad. Todo de forma suave, respetuosa y sin modelo a imitar.

«La esencia de lo que hacemos es despertar el cerebro a través de sutiles movimientos, realizados con el mínimo esfuerzo, con el fin de liberarnos de patrones de movimiento y pensamiento aprendidos en la infancia que nos impiden movernos con liviandad y vivir con libertad»

Helena Guevara