Prestando atención a las clavículas
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Las clavículas, aunque a menudo pasan desapercibidas, juegan un papel crucial en el sostén y la movilidad de los brazos, la libertad del cuello, la calidad de la expresión vocal y la respiración.
Desde la perspectiva del Método Feldenkrais, tomar conciencia de las clavículas es sumamente importante ya que las clavículas son la única conexión ósea de los brazos con la pelvis, a través de la columna y el tórax.
Por lo cual si deseamos un movimiento armónico y eficiente necesitamos unas clavículas despiertas para que puedan transmitir el movimiento desde la pelvis a nuestros brazos y así poder moverlos sin tensión y en toda su amplitud.
Si anhelas mayor libertad interior, comienza despertando tu cuerpo y tu cerebro desde esta perspectiva tan amable y profunda que nos ofrece el Método Feldenkrais. Te sorprenderás.