retiro feldenkrais huesca – hotel***** monasterio del boltaña

Retiro Feldenkrais Otoño Navarra

«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»

 
Moshe Feldenkrais 1904-84

bienvenid@

Eres bienvenid@ al Retiro de Invierno del Método Feldenkrais, Autoconciencia a través del movimiento que se realizará del 21 al 22 de Enero 2023 en el Hotel Monasterio de Boltaña*****, en el corazón del Pirineo Aragonés, a los pies del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

El Hotel Monasterio de Boltaña***** nace tras la completa renovación del antiguo Monasterio del siglo XVII. Conservando su esencia e historia, es un hotel de imponente belleza, que cuenta con un entorno privilegiado en pleno Pirineo, características únicas que forman parte de su encanto e identidad y que lo convierte en un lugar mágico

El invierno nos invita a replegarnos en nuestro interior, a dejar ir lo que ya no nos sirve.

A través del silencio que brota en las clases de «Autoconciencia a través del Movimiento» podremos degustar el sabor de lo que no cambia, de lo que no muere para, desde esa sabiduría, poder ir abandonado todo aquello que nos impide vivir y movernos de manera más centrada y simple,  más liviana y sosegada.

Un Hotel excepcional y un maravilloso entorno natural para experimentar y disfrutar del Método Feldenkrais en toda su amplitud.

¿qué haremos durante el encuentro?

Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.

 Un fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para practicar Feldenkrais y pasear, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida…

SÁBADO MAÑANA 21 Enero

La  bienvenida será desde las 9.30 h y las clases comenzarán a las 10h en la Sala Biblioteca del Hotel Monasterio de Boltaña.

CLASES MAÑANA 10h a 13h

De 10 h a 13 h nos encontraremos en la sala para realizar dos Clases de Autoconciencia a través del Movimiento.

Entre clase y clase habrá un tiempo de descanso, para observar las sensaciones internas, para pasear por los alrededores y poder observar la impronta que  la clase ha dejado en todo nuestro ser al caminar.

SÁBADO MEDIO DÍA 21 Enero

A las 13h, tras las clases, nos dirigeremos a comer al pueblecito de Boltaña, caminando a orillas del rio Ara, a 2 km desde el Hotel. Quien lo desee también podrá acercarse en coche.

A las 16 h nos darán entrada en las habitaciones del Hotel que podrán ser individuales o dobles compartidas y  de 16 h a 17 h dispondremos de una hora de siencio y descanso.

SÁBADO TARDE 21 Enero

CLASES 17 h a 19.30 h

Al atardecer, nos encontraremos de nuevo en la Sala de la Bibliotecapara realizar dos clases más de Autoconciencia por el movimiento de 17 h a 19.30 h.

SPA Opcional de 19.45 h a 20.45 h

De 19.45 h a 20.45 h habrá una hora disponible bien para descansar, pasear o disfrutar del maravilloso Spa que dispone el Hotel.

El Spa del Hotel Monasterio de Boltaña cuenta con una gran piscina de hidroterapia con géisers drenantes, un pasillo de nado a contracorriente, camas de oxigenación de burbujas y tres piscinas en forma de trébol a diferentes temperaturas. También cuenta con un baño de estilo turco y otro de estilo romano, así como duchas sensoriales con aromaterapia.

La entrada del Spa no está incluída en el precio del retiro al ser un servicio opcional. El precio por una hora son 23€.

CENA 9 h

La estancia cubre media pensión por lo que cenaremos en las instalaciones del Hotel.

 

DESCANSO 22 h

Nos retiraremos hacia las 10 de la noche para tener suficiente tiempo de descanso e integración de las experiencias vividas durante el día.

DOMINGO 22 Enero

Desayuno en horario libre en el Hotel y paseo mañanero por los alrededores para quien lo desee.

CLASES 10 h a 13 h

Continuaremos el proceso de Toma de Conciencia a través del Movimiento en la Sala de la Biblioteca de 10 h a 13 h.

De 13 h a 13.30 h será la despedida y el cierre de este entrañable encuentro invernal.

Feldenkrais Helena Guevara
Feldenkrais en Huesca
Metodo Feldenkrais en Huesca
Retiro Feldenkrais
Helena Guevara Huesca Feldenkrais
Retiro Feldenkrais Huesca

Precio:

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA EN MEDIA PENSIÓN: 225€*

. Este precio incluye una noche en habitación doble compartida en media pensión, cena y desayuno.

. Uso de las instalaciones del Hotel, incluida la Sala Biblioteca donde se realizará el curso.

. Clases de Feldenkrais.

. Material en audio para el posterior uso personal con el fin de poder profundizar sobre las materias impartidas.

*Este precio no incluye transporte, comida del Sábado ni el Spa.

HABITACIÓN INDIVIDUAL EN MEDIA PENSIÓN: 265€*

. Este precio incluye una noche en habitación individual en media pensión, cena y desayuno.

. Uso de las instalaciones del Hotel, incluida la Sala Biblioteca donde se realizará el curso.

. Clases de Feldenkrais.

. Material en audio para el posterior uso personal con el fin de poder profundizar sobre las materias impartidas.

*Este precio no incluye transporte, comida del Sábado ni el Spa.

SÓLO TALLER Y ACCESO A LAS INSTALACIONES: 150€

. Si deseas participar en el Taller pero no alojarte en el Hotel, el curso, más el uso de las instalaciones, junto con el material en audio tiene un valor de 150€.

Feldenkrais Helena Guevara
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Metodo Feldenkrais con Helena Guevara
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Feldenkrais en Huesca