TALLER FELDENKRAIS TENERIFE – Sábado 12 Junio 2021
«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»
Moshe Feldenkrais
¿Dónde?
La Orotava, Tenerife
«Eres bienvenid@ al encuentro presencial intensivo de día del Método Feldenkrais que se realizará en La Orotava, Tenerife, el Sábado 12 de Junio 2021, en un amplio y elegante espacio privado que una alumna ha tenido la generosidad de ofrecernos.
Un día para celebrar el reencuentro humano, para serenarnos, cuidarnos y disfrutar a través de 4/5 Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento diseñadas por el Dr. Feldenkrais y guiadas por Helena Guevara.
Durante este día enfocaremos nuestra atención en el desarrollo de la sensibilidad. Durante las clases aprenderemos a reconocer cuando nos estamos esforzando innecesariamente para realizar los movimientos. Exploraremos si podemos hacer lo que hacemos de forma más fácil y agradable. Reduciendo el esfuerzo aumentaremos la sensibilidad y desarrollaremos una mayor capacidad para percibir diferencias y «darnos cuenta».
El encuentro se desarrollará en un ambiente familiar, sereno y profundamente respetuoso con las habilidades y limitaciones de cada persona.
HORARIO
Horarios Clases: De 10.30h a 13.30h y de 16h a 18h
LOCALIZACIÓN
Precio
Precio: 85 €
Incluye: 4 Clases de Autoconciencia por el movimiento, material grabado en audio, comida del medio día, paella y ensaladilla, cafe/te con galletas en las pausas e impuestos.
Condiciones de Reserva: Abonar 50€ en el momento de la inscripción en un nº de cuenta que se enviará vía email. Los 30€ restantes se abonarán mediante ingreso bancario antes de la realización del encuentro o en efectivo.
Si quieres reservar plaza contacta con nosotras.
FUNDAMENTOS metodo feldenkrais
USA DEL MOVIMIENTO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO
Descubrir cómo nos movemos, cuáles son los patrones de movimiento que usamos, a menudo, es más fácil que descubrir cómo pensamos, cuáles son nuestros patrones de pensamiento. Es relativamente más fácil aprender a reconocer la calidad del movimiento que la calidad de otros factores como la ira, el amor, la envidia o incluso el pensamiento.
NEUROPLASTICIDAD
Mediante micromovimiento suaves, inhabituales, realizados lentamente ofrecemos al sistema nervioso información novedosa con el fin de que se reorganice y aprenda. Paulatinamente se van disolviendo hábitos que no nos sientan bien y vamos aprendiendo otros más naturales, sanos y eficientes. Aprendemos y desaprendemos.
DESARROLLO PSICOMOTOR
En las clases nos retrotraemos al pasado y redescubrimos los movimientos naturales, simples y delicados, del desarrollo psicomotor infantil, mientras jugamos y nos divertimos. Esto nos ayuda a recuperar posibilidades de movimiento que hace tiempo dejamos de usar. Te sentirás más vital, libre y espontáneo/a, como un/a niño/a.
ENFOQUE PEDAGÓGICO
Las clases son guiadas con la voz, no existe un modelo a imitar. Cada persona, a menudo, tumbada y con los ojos cerrados, se centra en su propio proceso autoexplorativo, se observa y aprende por sí misma.
Las clases se desarrollan en contexto de calma y profundo respeto, sin juicio sobre lo correcto y sin miedo a equivocarse, en un ambiente familiar y distendido.
Moshe Feldenkrais