Ver carrito “8. Levantar cabeza junto con brazo. Recordar a la espalda posibilidades olvidadas. Boca abajo. (Clase 8 de la tienda feldenkraisymas.com)” se ha añadido a tu carrito.

4. Mejorar el giro del cuello y de toda la columna.

10,00

Ampliar la capacidad pulmonar flexibilizando las costillas y el giro de la columna lentamente.

 

 

Duración: 48.57

Posición: De costado.

Con esta clase aprenderás cómo ampliar la capacidad pulmonar flexibilizando las costillas y el giro de la columna llevando piernas y brazos en direcciones opuestas. Una clase guiada a un ritmo más lento del habitual para que puedas profundizar en detalles acerca de cómo haces lo que haces que a menudo pasan inadvertidos en la vida cotidiana.