6 Caminar mejor. De pie

10,00

Alargar isquiotibiales, agacharse con liviandad y caminar con ligereza, flexibilizando las caderas.

 

Duración: 46 min (versión larga) ó 29min (versión corta)

Posición: De pie

Una clase para alargar los isquiotibiales, agacharse con liviandad y caminar con ligereza.