Método Feldenkrais

Bienvenid@

Me siento muy honrada de ser transmisora del Método Feldenkrais, un método científico de vanguardia, cuyo foco está en el cerebro y en su capacidad de cambiarse a sí mismo.

«El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y una máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento.»  Moshé Feldenkrais

Desde hace más de 23 años hay un impulso interno dentro de mí, que no cesa, que me inclina a seguir aprendiendo sobre cómo podemos generar cambios permanentes en nosotr@s mism@s que mejoren nuestro estado de salud, nuestra calidad de vida, desarrollen nuestro potencial y nos establezcan en la paz anhelada.

Ójala descubras, a través de las Clases en Audio, Clases Online vía Zoom y de los Talleres y Retiros presenciales que facilito, el increíble potencial para mejorar la salud, estimular el aprendizaje y favorecer el cambio que posee el Método Feldenkrais.

«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.» Moshé Feldenkrais

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Clases Audio Gratis

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¿Cómo se practica?

Antes de iniciar una clase te sugiero que leas detenidamente las recomendaciones que realizamos en esta sección.

 

CLASES EN AUDIO

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