Método Feldenkrais
Me siento muy honrada de ser transmisora del Método Feldenkrais, un método científico de vanguardia, cuyo foco está en el cerebro y en su capacidad de cambiarse a sí mismo.
«Experimenta cómo pequeños movimientos, realizados con un alto nivel de atención, generan grandes cambios en tu sistema» H.G
Desde hace más de 20 años hay un impulso interno dentro de mí, que no cesa, que me inclina a seguir investigando y aprendiendo sobre cómo podemos generar cambios permanentes en nosotr@s mism@s que mejoren nuestro estado de salud, nuestra calidad de vida y nos establezcan en la paz anhelada.
Ójala descubras, a través de las Clases en Audio, Clases Online vía Zoom y de los Talleres y Retiros presenciales que facilito, el increíble potencial para mejorar la salud, estimular el aprendizaje y favorecer el cambio que posee el Método Feldenkrais.
«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.» Moshé Feldenkrais
CLASES EN AUDIO
Para que practiques a tu propio ritmo, cuando tú quieras y dónde tu elijas.
CLASES SEMANALES – ZOOM
Método Feldenkrais Online
Martes - 10h a 11h
Miércoles - 18h a 19h
Jueves - 10h a 11h
Precio: 10€/clase compromiso mensual
Precio: 12€/clase suelta
Zoom
MARZO – TALLERES ZOOM
Método Feldenkrais Online
Domingo 28 - 10h a 13h
Precio: 35€ - Incluye grabación del taller
Zoom
ABRIL – TALLERES ZOOM
Método Feldenkrais Online
Domingos 11 y 25 - 10h a 13h
Precio: 35€ - Incluye grabación del taller
Zoom
MAYO – TALLERES ZOOM
Método Feldenkrais Online
Domingos 9 y 23 - 10h a 13h
Precio: 35€ - Incluye grabación del taller
Zoom
FELDENKRAIS LIVE – CLASES AUDIO
Envío semanal de clases en audio descargables.
Envío Martes y/o Jueves
Vía e-mail o whatsapp
Precio: 10€/clase
SERIE RADIO – CLASES AUDIO
Serie de 19 clases emitidas por Radio en 1974
Envío semanal audios descargables guiados por Helena
Envío martes y/o jueves
Vía e-mail o whatsapp
Precio: 10€/clase
respiración – clases audio
Tranquilidad y Libertad en tu Respiración.
Envío clases descargables en audio
Vía e-mail o whatsapp
TENERIFE – INTENSIVO DÍA
Dirigido al público en general. No hace falta experiencia.
Próximamente...
Manantial de Tara - Arafo
BILBAO – TALLER MATINAL
Dirigido al público en general. No hace falta experiencia.
Próximamente...
Namasté Yoga Bilbao
VITORIA – TALLER MATINAL
Dirigido al público en general. No hace falta experiencia.
Proximamente...
Artesanando - Reyes Católicos 15 Bajo
DONOSTIA – TALLER MATINAL
Dirigido al público en general. No hace falta experiencia.
Proximamente...
Nikabio - San Francisco 15 Bajo - Gros
Talleres y Clases
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