Retiro Feldenkrais
egino – álava
5 a 7 Noviembre 2027
Eres bienvenid@ al Retiro de Otoño, del Método Feldenkrais, Autoconciencia a través del movimiento que se realizará del 5 al 7 de Noviembre en la Casa de Espiritualidad, Haitzur, en Eguino, Álava.
El entorno natural es maravilloso y la casa es sobria y sencilla, diseñada en líneas modernas, pero muy cómoda. La comunidad está compuesta por 5 hermanás de más de 80 años, cálidas y muy amables.
Dispondremos de 13 habitaciones individuales con baño propio y de una cuidada alimentación vegetariana.
La práctica la realizaremos en un sala diáfana con vistas al jardín.
Haremos alguna excursión a la cueva de La Lece, cascadas de la Toberia y bosques de la Sierra de Entzia…
Eguino se encuentra a 30 min de Vitoria, 40 min de Pamplona y a 1 h de Donosti y Bilbao.
Para asistir a este encuentro no es necesaria experiencia previa ni ningún tipo de condición física ni habilidad especial, por lo que todo el mundo es bienvenido.
«La esencia de lo que hacemos es despertar el cerebro a través de sutiles movimientos, realizados con el mínimo esfuerzo, con el fin de liberarnos de patrones de movimiento y pensamiento aprendidos en la infancia que nos impiden movernos con liviandad y vivir con libertad.»
Helena Guevara
Galería de fotos
¿Qué haremos durante el encuentro?
Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.
Tres días y dos noches para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para practicar Feldenkrais, reir, descandar, pasear por la naturaleza, sosegar el alma y compartir la vida…
Viernes 5
La acogida será desde las 16h en adelante.
Esa primera tarde habrá tiempo para acomodarse, conocer los alrededores del pueblo y caminar por los bosques cercanos.
Desde 16h: Acogida
18.30h: Feldenkrais
20h: Cena
21.30h: Silencio
Sábado 6
7.30h a 9.30h: Paseo Voluntario
9h a 10h: Desayuno
10.30h a 13.30h: Feldenkrais
14h: Comida
15h a 17h: Paseo
17.30h a 20h: Feldenkrais
20h: Cena
21.30h: Silencio
Domingo 7
7.30h a 9.30h: Paseo Voluntario
9h a 10h: Desayuno
10.30h a 13.30h: Feldenkrais
14h: Comida
16h: Despedida
Despedida
El encuentro finalizará el Domingo 7 de Noviembre después de comer, hacia las 16h, para que cada persona disponga del tiempo necesario para regresar a su hogar, y quien lo desee, antes de partir, podrá disfrutar de un nuevo y entrañable paseo por la naturaleza.
«Penetrar en lo que realmente es.
Sensibilizarnos hasta tal punto que podamos sentir si lo que estamos haciendo es un hábito mecánicamente aprendido o realmente viene de dentro.»
Charlotte Selver
Precio
Precio total:
300 € todo incluido*
Incluye Clases de Feldenkrais, material en audio, 2 noches de alojamiento en pensión completa vegetariana y habitación individual con baño propio. Organizacóin e impuestos.
*Clases Feldenkrais 170€: Las 7/8 Clases prácticas, de una hora de duración aproximada, así como la explicaciones teóricas serán grabadas en audio y enviadas por correo electrónico a cada participante tras la finalización del encuentro, con el fin de que tod@s las alumn@s puedan adquirir el material para la posterior profundización personal.
*Alojamiento y Pensión completa 130€ en habitación individual con baño propio.