Hombros
45€
Este taller te permitirá descubrir cómo liberar tensiones en los hombros y brazos al establecer una mejor relación con las costillas, la columna y la pelvis. Aprenderás a iniciar el movimiento desde tu centro motor de movimiento, lo que facilitará una transmisión más eficiente de la fuerza y reducirá la carga sobre los hombros y el cuello.
La flexibilidad de las costillas desempeña un papel fundamental en el soporte dinámico de los hombros, ayudando a mejorar la fluidez y el equilibrio en el movimiento. Al integrar la columna y el torso, recuperarás una forma de moverte más natural y coordinada, aliviando tensiones innecesarias y mejorando tu bienestar general.