Respiración
45€
Descubre cómo la respiración, a través del uso eficiente del diafragma, puede mejorar no sólo tu bienestar, sino también la calidad de todo tu movimiento.
En este taller exploraremos la respiración como un acto dinámico y versátil, íntimamente conectado con la postura, el equilibrio y la vitalidad. Aprenderás recursos sencillos y novedosos para liberarte de patrones de tensión que limitan el potencial de tu oxigenación, tu movilidad y la calidad de tu vida.