«La capacidad de recuperarnos es nuestra mayor habilidad»
Moshé Feldenkrais (1904 – 1984)
Descubre cómo el movimiento puede aliviar el dolor del cuerpo y la confusión de la mente.
1
Aliviar el dolor
Para vivir con plenitud y dignidad.
2
Mejorar la movilidad
Para poder realizar aquello que anhelas.
3
Serenar
la mente
Para ver con claridad y vivir en paz.
4
Expandir tu potencial
Para compartirlo con los demás.
Clases Instroducción
SUELO PÉLVICO & CORE
Disfruta de 4 clases descargables en Audio, de 55 min de duración, con las que aprenderás recursos sencillos y profundos para activar y relajar toda la musculatura del Core y del Suelo Pélvico.
Clases
1 hora de duración
Online
. Martes 10h:
«Método Feldenkrais»
. Miércoles 19h:
«Respiración & Silencio»
- Precio: 12€/clase
- Envío clase en audio.
Audio
- Si no puedes participar presencialmente online en las clases SOLICITA el envío semanal de las clases en formato Audio Descargable.
. Suelo Pélvico
. Feldenkrais
. Respiración.
- Precio: 12€/clase.
Personalizadas
- Clases adaptadas a tus necesidades.
- Cuéntame tu situación y construiremos un proceso personalizado de mutuo acuerdo.
- Precio: 12€/clase
- Envío de las clases en formato Audio Descargable con la periodicidad acordada.
CLASES SEMANALES ONLINE
Talleres en audio
Descargables
Pelvis
45 €
Columna
45 €
Hombros
45 €
Caderas
45 €
Respiración
45 €
Mandíbulas
45 €
Suelo pélvico
45 €
Tobillos I
45 €
Ojos
45 €
Clases audio gratis
Prueba 3 Clases del Método Feldenkrais en Audio de forma gratuita.
¡Déjate sorprender!
“Deshazte de todas tus suposiciones y el mundo cobrará un sentido perfecto.
Al moverte sé fluido como el agua.
Al reposar sé brillante como un espejo.
Al responder sé simple como el eco.
Conserva la mente serena, igual que la superficie inmóvil de un lago.
Clarividente e imperturbable, marcha por la vida como si no existieras.
Cuando no quede nada por discutir y no haya nada a lo que oponerse,
te encontrarás en paz contigo mismo y en armonía con todas las cosas.”
El segundo libro del Tao. Selección de Stephen Mitchell.
Sobre mí
Hay un impulso interno en mí que no cesa, que me lleva a seguir investigando sus clases, su pensamiento y a seguir compartiéndolas con las personas que se aventuran en este profundo proceso de Toma de Conciencia a través del Movimiento.
