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Blog

Clase de Respiración Gratuita

Clase de Respiración Gratuita

Hoy he grabado una clase sencilla pero profunda, basada en el Método Feldenkrais, para compartir con todas las personas del mundo hispano-hablante. A través de movimientos sencillos, realizados de manera sutil y con alto nivel de atención, podemos mejorar la...

7 Clases de Feldenkrais en Audio gratuitas

7 Clases de Feldenkrais en Audio gratuitas

Buenos días. Hoy comienza nuestro retiro de 15 días, como mínimo. Quiero aportar mi granito de arena a esta situación compartiendo 7 clases en audio de Autoconciencia  a través del Movimiento. Estas clases fueron grabadas hace varios años y compartidas en lo que se...

APRENDER A APRENDER – Parte II

APRENDER A APRENDER – Parte II

  "Sentimos las diferencias y elegimos lo bueno a partir de lo inservible, es decir, diferenciamos." Moshé FeldenkraisSI EL ESFUERZO ES LEVE, MÁS FÁCIL SENTIR DIFERENCIAS Si no distinguimos y diferenciamos perpetuamos. y posiblemente confundimos, los movimientos...

Talleres Feldenkrais Febrero y Marzo 2020

Talleres Feldenkrais Febrero y Marzo 2020

Tengo el gusto de informarte de los encuentros del Método Feldenkrais del próximo mes en los que podrás descubrir que mejorar es posible con gusto, delicadeza y atención. No importa qué es lo que sabes, si tienes artrosis, protusiones u osteoporosis, si tienes 20 u 80...

APRENDER A APRENDER – Parte II

APRENDER A APRENDER – Parte I

  "La acción rápida al inicio de un aprendizaje es sinónimo de esfuerzo y confusión, cosa que hace del aprendizaje un desagradable desempeño." Moshé FeldenkraisLA IMPORTANCIA DE DAR TIEMPO EN EL APRENDIZAJE No pretendo “enseñar”, sino facilitar el aprendizaje...

No es lo mismo sentir que padecer

No es lo mismo sentir que padecer

Tu organismo es normal. Haz vida normal. Con la convicción de normalidad y tranquilidad en el día a día conseguiras que el sistema de seguridad (neuroinmune) aprenda a vigilar y proteger de modo sensato. Ni tus genes, hábitos, emociones, problemas ni las condiciones...

Talleres Feldenkrais Invierno 2020

Talleres Feldenkrais Invierno 2020

"La Vida es movimiento. La Vida es un proceso. Mejora la calidad del proceso y mejorarás la calidad de tu vida." Moshé Feldenkrais 1904-84   A través de las clases del Método Feldenkrais entrenamos nuestra capacidad de prestar atención a los procesos. Nos...

Novedad y Silencio. Claves para despertar el cerebro.

Silencio, Naturaleza y Creatividad Mañanas tumbada sobre la hierba observando las nubes, escuchando el zumbido de las abejas y viendo sus patitas llenas de polen. Atardeceres de inicio de otoño recogiendo moras, castañas, setas o endrinas escuchando el crujir de las...