Ojos
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El movimiento de los ojos juega un papel fundamental en la organización del movimiento de todo el cuerpo. Los ojos no solo son órganos de percepción visual, sino que están profundamente conectados con el sistema nervioso central, influyendo en el equilibrio, la postura y la coordinación.
Los movimientos oculares coordinados estimulan el sistema vestibular (responsable del equilibrio) y el sistema propioceptivo (que nos informa sobre la posición del cuerpo en el espacio). Esta interacción permite que el cuerpo responda de manera adaptativa, ajustándose a las demandas del entorno. Es decir, los ojos actúan como un «director» del movimiento, enviando señales al cuerpo para organizarse de manera eficiente, mejorar la estabilidad y facilitar un movimiento integrado y armónico.