RETIRO FELDENKRAIS 25 a 27 de Noviembre 2022, Lizaso – NAVARRA
«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»
Moshé Feldenkraisbienvenid@
Retiro Método FeldenkraisEres bienvenid@ al Retiro de Otoño del Método Feldenkrais, Autoconciencia a través del movimiento que se realizará del 25 al 27 de Noviembre 2022 en el Casa Rural Flor de Vida, junto al Bosque de Orgui, en el Valle de Ultzama, provincia de Navarra.
«El otoño es una segunda primavera, cuando cada hoja es una flor.»
Albert Camus
El otoño nos invita resguardarnos en nuestro interior, a dar largos paseos sobre mantos de hojas marchitas y a encontrar una paz que deviene de la comprensión de que nuestra vida en este mundo es transitoria.
A través del silencio que brota en las clases de «Autoconciencia a través del Movimiento» podremos degustar el sabor de lo que no cambia, de lo que no muere y así seguir aprendiendo a cómo vivir y movernos de manera más centrada y simple, más liviana y sosegada.
LA CASA
El Casa Rural Flor de Vida, situada a la entrada de Lizaso, pueblo Navarro, de unos 140 habitantes, es un lugar ideal para disfrutar de este encuentro del Método Feldenkrais.
Una casa acogedora, renovada con materiales de alta calidad y a sólo 1 km del Bosque de Orgui. Un bosque milenario de 80 hectáreas, único testigo de los robledales húmedos de Navarra. Casa Rural Flor de Vida esta muy cerca del paraje donde se sitúa el famoso Roble Milenario de Orkin.
Nos alojaremos en habitaciones individuales o dobles compartidas, cada una con su baño, disfrutaremos de alimentación vegetariana y de una acogedora sala para realizar las clases de Autoconciencia a través del Movimiento.
Una casa excepcional y un maravilloso entorno natural para experimentar y disfrutar del Método Feldenkrais en toda su amplitud.
¿qué haremos durante el encuentro?
Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.Un fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para practicar Feldenkrais y pasear, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida…
VIERNES TARDE – 25 Noviembre
La acogida será desde las 16h en adelante.
Esa primera tarde habrá tiempo para conocer los alrededores del pueblo, caminar por el Bosque de Orgui o disfrutar de los jardines de la casa rural.
Antes de cenar haremos una Clase de Feldenkrais, para ir llevando la atención hacia nuestro interior y favorecer un buen descanso.
MAÑANAS 26 y 27 Noviembre
Antes del desayuno quien lo desee podrá salir a pasear por la naturaleza ya que la casa está muy bien situada y se puede caminar nada más salir de ella.Tras el desayuno, de 10h a 13h nos encontraremos en la sala para realizar dos Clases de Autoconciencia a través del Movimiento.
Entre clase y clase habrá un tiempo de descanso, para observar las sensaciones internas, un ligero tentenpié y un espacio, bien para compartir posibles «insights» acaecidos durante las clases, bien para estar en silencio y en contacto íntimo contigo mism@.
A medio día la comida, cuidada y vegetariana, podrá hacerse en grupo o en soledad, como cada un@ sienta en ese momento.
SÁBADO TARDE 26 Noviembre
Las primeras horas de la tarde estarán disponibles para el descanso y para pasear por la naturaleza, y al atardecer, nos encontraremos de nuevo en la sala para realizar dos clases más de Autoconciencia por el movimiento de 18h a 20h.
DESPEDIDA
El encuentro finalizará el Domingo 27 de Noviembre después de comer, hacia las 16h, para que cada persona disponga del tiempo necesario para regresar a su hogar, y quien lo desee, antes de partir, podrá disfrutar de un nuevo y entrañable paseo por la naturaleza.
“Penetrar en lo que realmente es.
Sensibilizarnos hasta tal punto que podamos sentir
si lo que estamos haciendo es un hábito mecánicamente aprendido
o realmente viene de dentro”
Charlotte Selver
Precio
Precio total: 280 € todo incluido*- Clases Feldenkrais 130€*: Las 7/8 Clases prácticas, de una hora de duración aproximada, así como la explicaciones teóricas serán grabadas en audio y enviadas por correo electrónico a cada participante tras la finalización del encuentro, con el fin de que tod@s las alumn@s puedan adquirir el material para la posterior profundización personal.
- Alojamiento y Pensión completa 150€* en habitación doble compartida ó 210€ en habitación individual.
El pago del Encuentro se puede realizar en plazos. Infórmate.