Retiro Feldenkrais Lanzarote

RETIRO FELDENKRAIS LANZAROTE – 14 a 16 Octubre

«La manera en que tratas a tu cuerpo, tu bien más preciado y el templo de tu alma, es inseparable de la manera en que te enfrentas a otros aspectos de tu vida». 

Ruhty Allon

bienvenid@

Retiro Método Feldenkrais 

Eres bienvenid@ al Retiro del Método Feldenkrais, Autoconciencia a través del movimiento, que se realizará del 14 al 16 de Octubre 2022 en Maguez, Lanzarote, municipio de Haria.

Por fin un encuentro en la Isla de Fuego, que me ha acompañado y cuidado durante estos 10 últimos años de mi vida.

Será un encuentro íntimo, con un máximo de 10 plazas.

LA CASA

La Casa Rural «La Molina» data de los primeros años del siglo XX.

Se encuentra en un pueblo llamado “Máguez”, más allá de las rutas turísticas, en la zona norte central de Lanzarote, a los pies del impresionante volcán de La Corona.

Restaurada con amor, respeta la arquitectura tradicional y conserva las estructuras originales junto con el viejo motor del antiguo molino.

Nos alojaremos en habitaciones individuales o dobles compartidas,  disfrutaremos de alimentación vegetariana y de un acogedor jardín donde simplemente compartiremos la vida.

Una casa acogedora, un pintoresco y silencioso entorno natural donde experimentar y disfrutar de la compañía, de la luz de Lanzarote y, por supuesto, del Método Feldenkrais.

¿qué haremos durante el encuentro?

Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.

Un fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para practicar Feldenkrais y pasear, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida.

VIERNES TARDE – 14 Octubre

La acogida será desde las 16h en adelante.

Esta primera tarde realizaremos dos Clases de Feldenkrais, de 17.30h a 20h para ir llevando la atención hacia nuestro interior y favorecer un buen descanso.

MAÑANAS 15 Octubre

Antes del desayuno quien lo desee podrá salir a pasear por la naturaleza o darse un baño en la Playa de la Garita en Arrieta. La casa está muy bien situada. Se puede caminar nada más salir de ella o llegar a la playa en coche en tan solo 7 minutos.

Tras el desayuno, de 10h a 13h nos encontraremos en la sala para realizar dos Clases de Autoconciencia a través del Movimiento.

Entre clase y clase habrá un tiempo de descanso, para observar las sensaciones internas, un ligero tentenpié y un espacio, bien para compartir posibles «insights» acaecidos durante las clases, bien para estar en silencio y en contacto íntimo contigo mism@.

A medio día la comida, cuidada y vegetariana, podrá hacerse en grupo o en soledad, como cada un@ sienta en ese momento.

SÁBADO TARDE 15 Octubre

Las primeras horas de la tarde estarán disponibles para el descanso y para pasear por la naturaleza, y al atardecer, nos encontraremos de nuevo en la sala para realizar dos clases más de Autoconciencia por el movimiento de 18h a 20h.

Y por la noche, tras la cena, un pequeño paseo bajo las estrellas por los alrededores del Volcán de La Corona.

MAÑANA DEL DOMINGO 16 Y DESPEDIDA

La mañana del domingo finalizaremos con una última clase de Feldenkrais y el encuentro finalizará  hacia las 11h, que tendremos que dejar el alojamiento.

Quien quiera, la tarde del Domingo, podrá realizar la ruta «Maguez – El bosquecillo» subiendo por el barranco de la Elvira, con bocatas y fruta fresca. ¡Yo me apunto a esta caminata final!

 

Volcan Corona Método Feldenkrais Lanzarote
Helena Guevara Feldenkrais Canarias

“Penetrar en lo que realmente es.
Sensibilizarnos hasta tal punto que podamos sentir
si lo que estamos haciendo es un hábito mecánicamente aprendido
o realmente viene de dentro”

Charlotte Selver

Precio

Precio total: 280 € todo incluido*

Incluye Clases de Feldenkrais, material en audio, 2 noches de alojamiento en pensión completa vegetariana y habitaciones dobles compartidas. Consúltame si necesitas habitación individual.

  • Clases Feldenkrais 130€*: Las 7/8 Clases prácticas, de una hora de duración aproximada, así como la explicaciones teóricas serán grabadas en audio y enviadas por correo electrónico a cada participante tras la finalización del encuentro, con el fin de que tod@s las alumn@s puedan adquirir el material para la posterior profundización personal.
  • Alojamiento y Pensión completa 150€* en habitación doble compartida ó 210€ en habitación individual.

El pago del Encuentro se puede realizar en plazos. Infórmate.

Si quieres reservar plaza contacta con nosotr@s.

¿CÓMO LLEGAR?

Calle Las Casillas 4b, Maguez, Lanzarote