Retiro Feldenkrais & Senderismo 25 a 27 Marzo – Álava
«La manera en que tratas a tu cuerpo, tu bien más preciado y el templo de tu alma, es inseparable de la manera en que te enfrentas a otros aspectos de tu vida».
Ruhty Allon
bienvenid@
Retiro Método Feldenkrais Apellaniz
Eres bienvenid@ al Retiro de Primavera del Método Feldenkrais que se realizará del 25 al 27 de Marzo 2022 en el Casa Rural Izarrate, Apellaniz, en pleno parque natural de Izki, en la provincia de Alava.
Unas fechas en las que robles y hayas comienzan a brotar, los días van alargando e invitan a pasear acompañad@s por el alegre canto de las aves que nos recuerdan que en la naturaleza todo está en orden.
LA CASA
La Casa Rural Izarrate consta de 3 apartamentos, y contaremos con un máximo de 13 plazas. Disfrutaremos de alimentación vegetariana y de una acogedora sala para realizar las clases de Autoconciencia a través del Movimiento.
Una casa muy bonita, recien reformada, y en un maravilloso entorno natural para experimentar y disfrutar del Método Feldenkrais en toda su amplitud.
El Parque Natural de Izki, declarado en 1998, tiene una extensión de 9.473 hectáreas y alberga una enorme diversidad de paisajes y un sinfín de tesoros naturales y culturales
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¿qué haremos durante el encuentro?
Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.
Un fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para practicar Feldenkrais y pasear, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida.
VIERNES TARDE – 25 Marzo
La acogida será desde las 16h en adelante.
Esa primera tarde pasearemos entre castaños centenarios en dirección a Korres, camino a través del cual tendremos unas vistas incribles del mayor robledal de marojo de Europa.
Antes de cenar haremos una Clase de Feldenkrais, para ir llevando la atención hacia nuestro interior y favorecer un buen descanso.
MAÑANAS 26 – 27 Marzo
Antes del desayuno quien lo desee podrá salir a pasear por la naturaleza ya que la casa está muy bien situada y se puede caminar nada más salir de ella.
Tras el desayuno, de 10h a 13h nos encontraremos en la sala para realizar dos Clases de Autoconciencia a través del Movimiento.
Entre clase y clase habrá un tiempo de descanso, para observar las sensaciones internas, un ligero tentenpié y un espacio, bien para compartir posibles «insights» acaecidos durante las clases, bien para estar en silencio y en contacto íntimo contigo mism@.
A medio día la comida, cuidada y vegetariana, podrá hacerse en grupo o en soledad, como cada un@ sienta en ese momento.
SÁBADO TARDE 26 Marzo
Las primeras horas de la tarde estarán disponibles para el descanso y para pasear por la naturaleza, y al atardecer, nos encontraremos de nuevo en la sala para realizar dos clases más de Autoconciencia por el movimiento de 18h a 20h.
DESPEDIDA
El encuentro finalizará el Domingo 27 de Marzo después de comer, hacia las 16h, para que cada persona disponga del tiempo necesario para regresar a su hogar, y quien lo desee, antes de partir, podrá disfrutar de un nuevo y entrañable paseo por la naturaleza.
“Penetrar en lo que realmente es.
Sensibilizarnos hasta tal punto que podamos sentir
si lo que estamos haciendo es un hábito mecánicamente aprendido
o realmente viene de dentro”
Charlotte Selver
Precio
Precio total: 270 € todo incluido*
- Clases Feldenkrais 130€*: Las 7/8 Clases prácticas, de una hora de duración aproximada, así como la explicaciones teóricas serán grabadas en audio y enviadas por correo electrónico a cada participante tras la finalización del encuentro, con el fin de que tod@s las alumn@s puedan adquirir el material para la posterior profundización personal.
- Alojamiento y Pensión completa 140€
*IVA Incluído en el precio
El pago del Encuentro se puede realizar en plazos. Infórmate.
¿CÓMO LLEGAR?
Agroturismo Izarrate
Giokara 3-A (Apellániz), Arraia-Maeztu 01129