Taller Feldenkrais Tenerife – Sábado 5 Marzo 2022
«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»
Moshe Feldenkrais
¿Dónde?
La Orotava, Tenerife
Eres bienvenid@ al encuentro presencial intensivo de día del Método Feldenkrais que se realizará en La Orotava, Tenerife, el Sábado 5 de Marzo 2022, en un amplio y elegante espacio privado que una alumna ha tenido la generosidad de ofrecernos.
Un día para celebrar el reencuentro humano, para serenarnos, aprender y disfrutar a través de 4/5 Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento diseñadas por el Dr. Feldenkrais y guiadas por Helena Guevara.
Durante este día enfocaremos nuestra atención en el desarrollo de la sensibilidad. Durante las clases aprenderemos a reconocer cuando nos estamos esforzando innecesariamente para realizar los movimientos. Exploraremos si podemos hacer lo que hacemos de forma más fácil y agradable. Reduciendo el esfuerzo aumentaremos la sensibilidad y desarrollaremos una mayor capacidad para percibir diferencias y «darnos cuenta», primer paso para lograr el cambio anhelado.
El encuentro se desarrollará en un ambiente familiar, sereno y profundamente respetuoso con las habilidades y limitaciones de cada persona.
HORARIO
. Horarios Clases: De 10.30h a 13.30h y de 16h a 18h
LOCALIZACIÓN
LA OROTAVA
La localización será enviada por privado a cada participante.
Precio
Precio: 85 €
Incluye: 4 Clases de Autoconciencia por el movimiento, material grabado en audio, comida del medio día, paella y ensaladilla, cafe/te con galletas en las pausas e impuestos.
Condiciones de Reserva: Abonar 50€ en el momento de la inscripción en un nº de cuenta que se enviará vía email. Los 30€ restantes se abonarán mediante transferencia bancario o Bizum antes de la realización del encuentro
Si quieres reservar plaza contacta con nosotras.
FUNDAMENTOS metodo feldenkrais
USA DEL MOVIMIENTO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO
Descubrir cómo nos movemos, cuáles son los patrones de movimiento que usamos, a menudo, es más fácil que descubrir cómo pensamos, cuáles son nuestros patrones de pensamiento. Es relativamente más fácil aprender a reconocer la calidad del movimiento que la calidad de otros factores como la ira, el amor, la envidia o incluso el pensamiento.
NEUROPLASTICIDAD
Mediante micromovimiento suaves, inhabituales, realizados lentamente ofrecemos al sistema nervioso información novedosa con el fin de que se reorganice y aprenda. Paulatinamente se van disolviendo hábitos que no nos sientan bien y vamos aprendiendo otros más naturales, sanos y eficientes. Aprendemos y desaprendemos.
DESARROLLO PSICOMOTOR
En las clases nos retrotraemos al pasado y redescubrimos los movimientos naturales, simples y delicados, del desarrollo psicomotor infantil, mientras jugamos y nos divertimos. Esto nos ayuda a recuperar posibilidades de movimiento que hace tiempo dejamos de usar. Te sentirás más vital, libre y espontáneo/a, como un/a niño/a.
ENFOQUE PEDAGÓGICO
Las clases son guiadas con la voz, no existe un modelo a imitar. Cada persona, a menudo, tumbada y con los ojos cerrados, se centra en su propio proceso autoexplorativo, se observa y aprende por sí misma.
Las clases se desarrollan en contexto de calma y profundo respeto, sin juicio sobre lo correcto y sin miedo a equivocarse, en un ambiente familiar y distendido.
Moshe Feldenkrais