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TALLER FELDENKRAIS TENERIFE – Sábado 25 abril 2020

«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta cableados para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»

Moshe Feldenkrais

¿Dónde?

Finca Manantial de Tara, Arafo, Tenerife

Eres bienvenid@ al encuentro intensivo de día del Método Feldenkrais que se realizará en Tenerife, en la finca Manantial de Tara, Arafo, el Sábado 25 de Abril 2020.

Un tiempo para hacer un contacto íntimo contigo mism@, serenarte y aliviar la tensión de tu cuerpo a través de 4 Clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento diseñadas por el Dr. Feldenkrais y guiadas con mucho cariño y profesionalidad por Helena Guevara.

Durante este día enfocaremos nuestra atención en el desarrollo de la sensibilidad. Durante las clases aprenderemos a reconocer cuando nos estamos esforzando innecesariamente para realizar los movimientos,  exploraremos si podemos hacer lo que hacemos de forma más fácil y agradable. Reduciendo el esfuerzo aumentaremos la sensibilidad y desarrollaremos una mayor capacidad para percibir diferencias.

El encuentro se desarrollará en un ambiente familiar, sereno y profundamente respetuoso con las habilidades y limitaciones de cada persona.

HORARIO

Fecha: Sábado 25 de Abril 2020

Horarios Clases: De 10.30h a 13.30h y de 15.30h a 18.30h

Precio

Precio: 95 €

Incluye: 4 Clases de Autoconciencia por el movimiento, material grabado en audio, comida del medio día,  cafe/te con galletas en las pausas e impuestos.

Condiciones de Reserva: Abonar 50€ en el momento de la inscripción en un nº de cuenta que se enviará vía email. Los 45€ restantes se abonarán mediante ingreso bancario antes de la realización del encuentro o en efectivo.

Si quieres reservar plaza contacta con nosotros.

FUNDAMENTOS metodo feldenkrais

USA DEL MOVIMIENTO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO

Descubrir cómo nos movemos, cuáles son los patrones de movimiento que usamos, a menudo, es más fácil que descubrir cómo pensamos, cuáles son nuestros patrones de pensamiento. Es relativamente más fácil aprender a reconocer la calidad del movimiento que la calidad de otros factores como la ira, el amor, la envidia o incluso el pensamiento.

NEUROPLASTICIDAD

Mediante micromovimiento suaves, inhabituales, realizados lentamente ofrecemos al sistema nervioso información novedosa con el fin de que se reorganice y aprenda. Paulatinamente se van disolviendo hábitos que no nos sientan bien y vamos aprendiendo otros más naturales, sanos y eficientes. Aprendemos y desaprendemos.

DESARROLLO PSICOMOTOR

En las clases nos retrotraemos al pasado y redescubrimos los movimientos naturales, simples y delicados, del desarrollo psicomotor infantil, mientras jugamos y nos divertimos. Esto nos ayuda a recuperar posibilidades de movimiento que hace tiempo dejamos de usar. Te sentirás más vital, libre y espontáneo/a, como un/a niño/a.

ENFOQUE PEDAGÓGICO

Las clases son guiadas con la voz, no existe un modelo a imitar. Cada persona, a menudo, tumbada y con los ojos cerrados, se centra en su propio proceso autoexplorativo, se observa y aprende por sí misma.

Las clases se desarrollan en contexto de calma y profundo respeto, sin juicio sobre lo correcto y sin miedo a equivocarse, en un ambiente familiar y distendido.

“Que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil elegante».

Moshe Feldenkrais