♥ En este Taller aprenderás valiosos recursos para aliviar la tensión de las mándibulas y el cuello. Se compone de varias clases cortas y una larga, con pequeños descansos entre ellas.
♥ Exploraremos si la tensión de las mandíbulas y cuello esta relacionada con nuestra musculatura redonda (Labios, ojos, diafragma, suelo pélvico), columna, brazos y manos.
♥ Las clases nos ayudaran a salir de los hábitos fijos y restringidos que generan tensión, ayudando a nuestro sistema nerviosos a ampliar la gama de opciones a través de movimientos pequeños y realizados con un alto nivel de atención.
♥ El Taller será grabado en audio y facilitado a los participantes tras la realización del mismo para que dispongan de las herramientas necesarias que les ayuden a aumentar la autonomía sobre su cuidado.
Un viaje de autoexploración y autoconciencia.
Con o sin experiencia previa eres bienvenid@
HORARIO: 10h a 13h (Una hora menos en Canarias)
PLATAFORMA: Zoom
PRECIO: 45€