DAR LIBERTAD A BRAZOS Y OMÓPLATOS
«Sin aprender a conocernos a nosotros mismos tan íntimamente como sea posible, limitamos nuestra capacidad de elección. La vida no es muy dulce sin libertad y sin posibilidad de tener opciones. El cambio es muy difícil sin alternativas a la vista. Entonces nos resignamos a no afrontar nuestras dificultades como si éstas estuvieran prescritas por el cielo «.
MOSHÉ FELDENKRAIS
Eres bienvenid@ al único Taller Online del mes de Octubre este Domingo 17, en horario de 10h a 13h.
En este taller exploraremos cómo dar más libertad a nuestros brazos y omóplatos. Esto nos ayudará a que nuestros hombros y nuestro cuello estén más suaves y sueltos y nuestra respiración más amplia y libre.
Habrá un descanso entre clase y clase y la oportunidad de compartir libremente con l@s compañer@s la experiencia tras la finalización del taller. Las clases serán grabadas en audio y enviadas a cada participante para que pueda seguir profundizando sobre la materia facilitada.
Fecha: Domingo 17 Octubre
Horario: De 10h a 13h (Zona horaria Madrid)
Precio: 35€
Para aprender necesitamos tiempo, atención y discriminación; para discriminar necesitamos sentir. Esto significa que para aprender debemos aguzar nuestras facultades de sentir y que si intentamos hacer la mayor parte de las cosas por pura fuerza lograremos precisamente lo opuesto de lo que necesitamos.
Mientras aprendemos a actuar debemos contar con la libertad necesaria para prestar atención a lo que sucede en nuestro interior, pues en esas condiciones nuestra mente estará clara, la respiración será fácil de controlar y no habrá tensión creada por el esfuerzo. Cuando el aprendizaje se efectúa en condiciones de máximo esfuerzo, y éste ni siquiera parece suficiente, ya no hay manera alguna de acelerar la acción, impartirle mayor fuerza ni perfeccionarla, porque el individuo ya ha llegado al tope de su capacidad. En ese punto la respiración se detiene; hay esfuerzo superfluo, escasa capacidad para observar y ninguna perspectiva de mejoramiento.
MOSHÉ FELDENKRAIS
Si quieres integrarte al proceso de las clases semanales online, basadas en la última formación que dió Moshé Feldenkrais en Amherts, en 1980, eres bienvenid@.
HORARIOS
. Martes y Jueves 10h
. MIércoles 18h
. Precio: 10€ clase con compromiso mensual, 12€ clase suelta.