Retiro Otoñal
APELLANIZ – álava
6 a 8 Noviembre 2026
UN ENCUENTRO OTOÑAL EN HONOR A HILDEGARD VON BINGEN
«DESPERTANDO LA VIRIDITAS»
Te doy la bienvenida a este encuentro íntimo y otoñal creado para honrar el legado de una de las mujeres más fascinantes e influyentes del medievo: Hildegarda de Bingen. Una mujer verdaderamente libre.
Nacida en el año 1098 en Bermersheim (Alemania) y partida hacia lo eterno en el año 1179, su figura trasciende los siglos.
Hildegard fue abadesa, mística, teóloga, compositora, escritora, médica y naturalista. Una mujer polifacética que tuvo el coraje de transmitir y compartir todo el conocimiento que recibió a través de sus visiones celestiales.
El concepto más importante y revolucionario de Hildegard es la «Viriditas», que se traduce como verdor o fuerza vital. Para ella, esta palabra no sólo aludía al color de las plantas, sino a la energía divina y creadora que Dios puso en el universo, en todas sus formas.
«El alma es simiente; el cuerpo, la tierra que la abriga. Si la tierra descansa y se nutre con la savia de la vida, el alma florece»
Hildelgarda Von Bingen (1098-1179)
MADURACIÓN Y PLENITUD
A través de sus visiones nos dejó un profundo legado para cuidar la salud de nuestro cuerpo y lograr la paz de nuestra alma, recordándonos que las cargas y debilidades que porta nuestra alma debilitan o enferman nuestro cuerpo.
Durante el encuentro haremos una introducción a los 35 vicios y sus virtudes, entendidos como aquellas fuerzas que, a través de la vivencia y la conciencia, nos ayudan desarrollar las virtudes para sanar el cuerpo y apaciguar el alma.
AROMAS MEDIEVALES
Durante el fin de semana aprenderemos y cocinaremos juntas sus recetas descubriendo el bienestar y la vitalidad que esta alimentación despierta en nuestro ser.
Infusiones de hinojo, salvia y violeta, galletas de la alegría, habermusch y crema de hinojo, miel de castaña y compotas artesanales. Recetas con espelta, galanga y pelitre. Vino apagado antes de dormir…
Abriremos una brecha en el tiempo a través del paladar, imbuidas en aromas del medievo.
PASEOS ENTRE CASTAÑOS Y ROBLES
Cada día caminaremos varias horas* por los bosques del Parque Natural de Izki el cual posee el castañal más grande y mejor cuidado de Euskadi y el mayor bosque de roble marojo de Europa.
Entrar en contacto estrecho con la naturaleza, respirar aire puro, caminar descalzas, oler la tierra, tocar los árboles… no sólo despierta la Viriditas (fuerza vital y creadora de la naturaleza) sino que aporta claridad mental y sosiego anímico.
*Los paseos serán adaptados a las posibilidades de las participantes.
MOVIMIENTO, MÚSICA Y LIBERACIÓN DE VIRIDITAS
Hildegarda nos recuerda que cuando el cuerpo se rigidifica, la energía vital, viriditas, se estanca.
Haremos varias clases de «Autoconciencia por el movimiento» para afinarnos y, también, para darnos cuenta de los obstáculos que impiden que la savia de nuestro cuerpo vuelva a fluir libre y fresca.
Tras las clases estaremos en silencio, en estado de contemplación mientras escuchamos algunas de sus obras musicales…
Galería de fotos
¿Qué haremos durante el encuentro?
Compartir, aprender, madurar y recuperar la sencillez.
Tres días y dos noches para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para silenciarnos, reir, descansar, pasear por la naturaleza, sosegar el alma y compartir la vida…
Viernes 6
La acogida será desde las 16h en adelante.
Esa primera tarde habrá tiempo para acomodarse, conocer los alrededores del pueblo y caminar por los bosques cercanos.
Desde 16h: Acogida
16.30h: Paseo por la natulareza
17.30h: Infusión y galletas de la alegría
18h: Clases Movimiento
19.30h: Cocinar juntas
20.30h: Cena
22h: Vino apagado y Silencio
Sábado 7
8h a 9h: Infusión y Clase Movimiento
9h a 10h: Desayuno
10h a 12.30h: Senderismo
12.30h a 13.30h: Cocinar juntas
14h: Comida
15h a 17h: Paseo o descanso
17.30h: Infusión y galletas de la alegría
18h a 20h: Clases Movimiento
20h a 21h: Cocinar juntas
21h: Cena
22h: Vino apagado y Silencio
Domingo 8
8h a 9h: Infusión y Clase Movimiento
9h a 10h: Desayuno
10h a 12.30h: Senderismo
12.30h a 13.30h: Cocinar juntas
14h: Comida
16h: Despedida
16.30h: Paseo Voluntario
Despedida
El encuentro finalizará el Domingo 8 de Noviembre después de comer, hacia las 16h, para que cada persona disponga del tiempo necesario para regresar a su hogar, y quien lo desee, antes de partir, podrá disfrutar de un nuevo y entrañable paseo por la naturaleza.
«El alma es más poderosa que el cuerpo. El alma puede vivir sin el cuerpo; este, sin embargo, de ningún modo puede vivir sin ella» (Causae et curae)
Hildegarda de Bingen
Precio
Precio total:
320 € todo incluido*
Incluye Clases, material en audio, 2 noches de alojamiento en habitación doble compartida, pensión completa vegetariana. Organización e impuestos.
*Clases y Organización 160€: Las 6 Clases prácticas, de una hora de duración aproximada, así como la explicaciones teóricas serán grabadas en audio y enviadas por correo electrónico a cada participante tras la finalización del encuentro, con el fin de que tod@s las alumn@s puedan adquirir el material para la posterior profundización personal.
*Alojamiento y Pensión completa 160€.
RESERVA: 160* para el alojamiento y pensión. No será devuelta en caso de cancelación si no se cubre la plaza.
Cómo llegar
Casa Rural Izarrate, Bº Goikara, 3.A, 01129 Apellániz / Apilaiz, Álava