Retiro Método Feldenkrais Valencia – 22 a 24 Noviembre 2024
«Mi propósito es permitir que las personas se acerquen más a ser realmente criaturas de libre elección, que reflejen genuinamente la creatividad y la emoción individual, liberando al cuerpo de las tensiones habituales y de los patrones de conducta aprendidos para que así puedan responder sin inhibiciones y realizar en su vida aquello que anhelan.»
Moshé Feldenkrais
Eres bienvenid@ a este Retiro de Otoño del Método Feldenkrais del 22 al 24 de Noviembre 2024 en el Centro Calima, a tan sólo 20 min. de Valencia, en medio de la Sierra Calderona, un rincón de creatividad entre mar y montaña.
El Centro Calima es un espacio cultural y de crecimiento personal en el que se unen el Arte Contemporáneo con el Crecimiento Personal, ofreciendonos una experiencia interior y cultural única.
El Parque Natural de la Sierra Calderona es uno de los espacios naturales protegidos más emblemáticos de toda la geografía valenciana. Muchas comunidades religiosas buscaron la paz y la tranquilidad en los valles de la Serra Calderona. Fundaron monasterios muy importantes: la Cartuja de Portacoeli en Serra, la Vall de Crist en Altura o el convento franciscano de Sant Esperit en Gilet.
¿qué haremos durante el encuentro?
Haremos que lo imposible se haga posible, lo posible fácil y lo fácil bello.
Un fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro, para conocer y profundizar en el Método Feldenkrais, pasear, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida.
El Método Feldenkrais, de Autoconciencia a través del movimiento, es un método científico de vanguardia basado en la capacidad que tiene el cerebro de modelarse a sí mismo.
Utilizando el movimiento como vía de acceso al cerebro, junto a una pedagogía innovadora y respetuosa con la individualidad de las personas, podemos reeducar los hábitos inconscientes que nos generan dolor, tensión y sufrimiento y aprender herramientas sencillas y concretas para crear nuevos hábitos más inteligentes, eficientes y placenteros.
No hace falta experiencia previa para participar en el encuentro ni ningún tipo de condición física especial. Todo el mundo es bienvenido.
VIERNES 22 NOVIEMBRE
La bienvenida será desde las 17h. Habrá tiempo suficiente para instalarse, reconocer el espacio, presentarnos y tomar un té.
La primera clase de Feldenkrais comenzará a las 18h y la cena será a las 20h
SÁBADO 23 NOVIEMBRE
Por la mañana quien lo desee podrá salir a caminar para conocer los alrededores del Centro Calima. Nos dejaremos orientar por las creadoras del espacio para descubrir alguna zona cercana de la Sierra de Calderona.
CLASES MAÑANA 10.30h a 13.30h
Tras el desayuno, tanto el sábado como el domingo, de 10.30h a 13.30h nos encontraremos en la Sala Blanca para realizar dos Clases de Autoconciencia a través del Movimiento.
Entre clase y clase habrá un tiempo de descanso, para observar las sensaciones internas, para pasear por los alrededores y poder observar la impronta que la clase ha dejado en todo nuestro ser.
CLASES SÁBADO TARDE 17h a 19.30h
Tras la comida, a las 14h, habrá un tiempo, bien de silencio y descanso, bien para caminar.
Nos encontraremos de nuevo en la Sala para realizar dos clases más de Autoconciencia por el movimiento de 17 h a 19.30 h.
DOMINGO 24 MEDIO DIA Y TARDE
La comida será a las 14h en el Restaurante del Hotel y la tarde quedará disponible para descansar y dar tiempo para que cada persona regrese a su hogar.
PRECIO:
Precio total: 340 € todo incluido.
- Este precio incluye organización, dos noches de estancia, 4 menús, 2 desayunos, 1 merienda.
- Clases de Feldenkrais: 7 Clases, teoría y práctica.
- Material en audio para el posterior uso personal con el fin de poder profundizar sobre las materias impartidas.
CÓMO RESERVAR PLAZA:
. Escribir un correo o un whatsapp al 680205350 mostrando tu interés en el Retiro, facilitando tu nombre, apellido y lugar de procedencia.
. Abonar 30€* para formalizar la reserva de plaza.
*Este importe es el solicitado por el Centro Calima, por lo que no será devuelto si finalmente no se asiste al encuentro.
. Medios de abono:
– Bizum al 680 205350 – Helena Guevara
– Transferencia en Triodos IBAN: ES1214910001243000074136
Beneficiaria: Helena Guevara
. Un mes antes 140€
. El resto del importe 170€ una semana antes del encuentro.
*SI DESAS REALIZAR EL ABONO EN PLAZOS, ESCRÍBENOS
¿CÓMO LLEGAR?
Carrer Nova Malvarrosa, 11, 46149 Gilet, Valencia