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1. Mejora la apertura de tus caderas.

10,00

Caderas suaves y disponibles para dar sostén al torso y la cabeza.

 

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Duración: 42 min.

Posición:  Boca arriba.

Con esta clase aprenderás a  reconocer que cuando las caderas están suaves y disponibles para el movimiento se convierten en el  sostén que necesitabas para aliviar la carga de tu espalda. Experimenta  las gratas sensaciones que esta clase generará en ti al caminar y al realizar tus actividades cotidianas.