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15. Conectar cabeza con pecho para liberar el cuello (Clase 15 de la tienda feldenkraisymas.com)

10,00

Duración: 46 min.

Descripción

Boca Abajo.

En esta clase a prenderás cómo mejorar la movilidad de la columna alta y cuello a través del uso de los omoplatos y combinando el uso de los ojos y la cabeza de formas muy curiosas. Cuando vuelvas a la posición de pie descubrirás como tu columna se yergue hacia arriba con menos tensión muscular.

 

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