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Nunca dejes de aprender

Por Helena Guevara: Todos anhelamos volver a sentirnos como cuando éramos niños. Cuando teníamos energía infinita para jugar, para explorar, para reír. Cuando ningún obstáculo nos parecía tal, sino que lo vivíamos como un desafío. Saltar un muro, subir a un árbol,...

Cómo los adultos condicionaron nuestra buena o mala postura.

¿Qué significa buena o mala postura? ¿Cómo contribuyeron nuestros padres, cuidadores y profesores a crear una buena o mala postura en nosotros cuando éramos niños? Para Moshé Feldenkrais “postura” es un término dinámico. Es el modo en el que una persona se organiza a...

Cómo nacieron tu carácter y tus creencias.

Por Helena Guevara: Cuando nacimos éramos un cuerpo que sentía. Aún no se había desarrollado nuestra mente racional, ni el lenguaje, ni el pensamiento abstracto. Simplemente sentíamos. Éramos, fundamentalmente, piel y boca. Una piel que pudo ser acariciada o no, que...

El dolor de la infancia somatizado en el cuerpo de adulto

¿CÓMO MEJORAR NUESTRA «POSTURA» ANTE LA VIDA? “Si no hacemos nada por cambiar nuestro modelo sentimental de conducta, el mañana se parecerá al ayer en todo menos en la fecha” Por Helena Guevara: Según Feldenkrais tener una “mala postura” significa que...

¿Niños dependientes en cuerpo de adulto?

Por Helena Guevara: Cuando éramos niños, la atención y el afecto de nuestros padres, su aprobación, eran los únicos medios de subsistencia que teníamos a nuestro alcance y como es lógico, aunque no nos acordemos, hicimos todo lo posible por conseguirlos. Es entonces...