11. Piernas y brazos más hábiles y coordinados.
10,00€
Coordina y armoniza la movilidad de todo el cuerpo activando los músculos de la cintura.
Duración: 46 min.
Posición: Boca Arriba y Boca Abajo con las piernas y Brazos en forma de aspa (X).
Esta clase te ayudará a mejorar la coordinación entre piernas y brazos gracias aclarando la relación entre las misma a través de las costillas. Cuando las costillas mejoran su movilidad la capacidad pulmonar y la vitalidad aumentan. Cuando la coordinación entre las extremidades mejora la agilidad de todo el organismo se restablece, entonces la vida parece más fácil.
