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24. La primera costilla, la clave de un cuello libre

10,00

Descargar la tensión de hombros, cuello y pecho. Abrir brazo de costado.

 

Descripción

Duración: 45.33 min

Posición: De costado.

Una lección muy buena para aliviar la tensión de cuello y hombros. Usando los brazos como palancas y ofreciendo variaciones de movimiento a pecho, cuello, ojos y cabeza aprenderás recursos muy útiles para descargar la tensión de la parte alta del tronco sobre los pies.