9. Mejorar cervicales despertando dorsales.
10,00€
Aprender a ceder y eliminar la tensión crónica del pecho, para mejorar el cuello y la respiración.
Duración: 55 min.
Posición: Boca Abajo.
Con esta clase aprenderás cómo despertar todas las vértebras de la columna, extendiendo y girando la espalda para aliviar la tensión del cuello y mejorar la respiración. A menudo las molestias de nuestro cuello sólo hablan de un síntoma cuyo origen suele estar en la columna dorsal, en el pecho, nuestro centro emocional . Movilizar las dorsales es una buena opción para aliviar las cervicales.
