HOMBROS RELAJADOS
40,00€
En este curso aprenderás cómo liberar tensión y rigidez en hombros, mediante la toma de conciencia sobre el movimiento de omóplatos, clavículas, costillas y pelvis.
En este curso aprenderás cómo suavizar la parte alta de la espalda, costillas y omóplatos para adquirir más movilidad y liviandad al mover tus brazos y hombros.
Tendrás la oportunidad de crear una mayor lubricación en las articulaciones de los hombros y descubrirás la gran importancia que poseen las costillas y su relación con los brazos para que tus hombros funcionen cada vez mejor.
Aprenderás todo esto elevando el nivel de atención sobre tu capacidad de percibirte en movimiento; jugando, descubriendo nuevos aspectos de ti mism@ mediante una actitud lúdica y compasiva con tus propias limitaciones.
