Taller en Audio: «Flexibilizar la columna dorsal para mejorar la respiración.»
45,00€
En este Taller aprenderás estrategias para despertar y movilizar las costillas y la columna dorsal a través de un mejor uso de la pelvis. Devolver a la pelvis su papel de liderazgo en la organización de movimiento no sólo descarga de tensión a la musculatura en general sino que también nos ayuda a conducirnos en la vida con seguridad, fortaleza y serenidad.
A través de posiciones y movimientos inusuales trataremos de incidir específicamente en las vértebras torácicas, habitualmente comprimidas. Una estrategia indirecta para “sanar el corazón” y ampliar la respiración.
