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Taller en Audio: Flexibilizar la columna dorsal para mejorar la respiración.

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En este Taller aprenderás estrategias para despertar y movilizar las costillas y la columna dorsal a través de un mejor uso de la pelvis. Devolver a la pelvis su papel de liderazgo en la organización de movimiento no sólo descarga de tensión a la musculatura en general sino que también nos ayuda a conducirnos en la vida con seguridadfortaleza y serenidad.

A través de posiciones y movimientos inusuales trataremos de incidir específicamente en las vértebras torácicas, habitualmente comprimidas. Una estrategia indirecta para “sanar el corazón” y ampliar la respiración.