Taller en Audio: «Suelo Pélvico»

45,00

El taller consta de 5 mini clases, de una media hora de duración, en las que tendrás la oportunidad de explorar la relación de los esfínteres con la cabeza y la lengua, las diferentes posibilidades de movimiento de nuestro suelo pélvico, caderas y pelvis así como la respiración.

En este Taller tan especial conoceremos, despertaremos y cuidaremos de nuestro suelo pélvico basándonos en las enseñanzas de Moshé Feldenkrais.

El taller consta de 5 mini clases, de una media hora de duración, en las que tendrás la oportunidad de explorar la relación de los esfínteres con la cabeza y la lengua, las diferentes posibilidades de movimiento de nuestro suelo pélvico, caderas y pelvis así como la respiración.

Las clases propuestas no son ejercicios, repetitivos y mecánicos, sino una manera delicada de mejorar todo nuestro ser poniendo más conciencia sobre este lugar tan especial y con tan variadas funciones.

Que el paso de los años y la inconsciencia no deterioren está musculatura.

Un buen estado del suelo pélvico, pelvis y caderas marcará nuestra calidad de vida a medida que pasan los años.

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