[wpseo_breadcrumb]

6. Descansar los hombros sobre tus pies. Círculos desde talón con pierna alargada.

10,00

Liberar la tensión de los tobillos y mejorar la movilidad de la caderas. Fundamental.

 

Precio del producto
Total de opciones adicionales:
Total del pedido:

Duración: 52 min.

Posición: Boca Arriba y de costado

Con esta clase aprenderás cómo para permitir que la columna se pueda apoyar sobre estas articulaciones y así liberar la tensión muscular del cuello, de los hombros y la espalda.

"El modo en el que tus dedos se acomodan dentro de tus zapatos, dictará la forma en que cada vértebra se alinea sobre la siguiente."

Ruthy Alon