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Taller en Audio: Ampliar la respiración y encontrar apoyo en las caderas.

35,00

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En este Seminario del Método Feldenkrais exploraremos múltiples variaciones en la forma de respirar. Despertamos el potencial de nuestra respiración para que así pueda adaptarse sin impedimento a diferentes contextos en nuestra vida cotidiana. Esto ayuda a mejorar el estado general del organismo, a lidiar con la ansiedad y a reencontrarnos con la paz que somos.

El Taller continuará con la exploración de las articulaciones de las piernas. Especialmente trataremos de encontrar más grados de libertad articular en las caderas, para mejorar nuestra calidad al estar de pie, sentarnos, agacharnos y al caminar. Siempre buscando una actitud lúdica y alejándonos del hábito de emitir juicios sobre lo que es y lo que debería ser.