Taller en Audio: «Relación entre pies, caderas y mandíbula.»

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En este taller exploraremos los diferentes movimientos que pueden realizar nuestros pies y y tobillos. Aumentar las posibilidades de adaptación de dichas partes ante las diferentes superficies al caminar nos ayuda tanto a prevenir lesiones como a mejorar el equilibrio y el sostén de todo el esqueleto en la verticalidad. Una estrategia indirecta para mejorar, también, la movilidad de las caderas.

Actuar seguidamente sobre las mandíbulas enseña al sistema nervioso que hay más formas de mantenerse erguido; que la tensión mandibular puede suavizarse al descubrir nuevas posibilidades de sostén.