Taller en Audio: Agacharse con facilidad
45,00€
A través de estas nuevas clases descubrirás cómo recuperar grados de libertad en nuestras caderas y columna para poder agacharte, estar de pie y en cuclillas con más facilidad.
. Es muy interesante descubrir cómo recuperar y mejorar funciones motrices modifica la percepción que tenemos de nosotr@s mism@s
.Estar mejor sostenid@ sobre las articulaciones de nuestras piernas y poseer una pelvis más despierta y ágil nos dota de más seguridad y estabilidad interna. Los desafíos vitales se enfrentan con más serenidad y fortaleza. Nos volvemos personas más libres y autónomas.
. Por ello en este nuevo taller prestaremos especial atención por un lado, a los pies y a los tobillos, recordándoles, con suavidad, múltiples y variados movimientos para que puedan adaptarse con facilidad a cualquier tipo de superficie y sostener todo el peso de nuestro cuerpo sin estrés. Por otro lado recuperaremos poder y fuerza en las articulaciones de las caderas recordando al sistema nervioso movimientos propios del desarrollo psicomotor infantil previos al gateo.
Dotando de más fluidez a los tobillos y de mayor poder a las caderas la función de agacharse y mantenerse en cuclillas mejorará de forma sorprendente.
