Ver carrito “8. Levantar cabeza junto con brazo. Recordar a la espalda posibilidades olvidadas. Boca abajo. (Clase 8 de la tienda feldenkraisymas.com)” se ha añadido a tu carrito.

5. Vivificar la columna desde brazos y piernas. De costado alargar brazo, pierna, balancín.

10,00

Liberar de presión a los nervios que circulan entre las vértebras. Preciosa clase.

Duración: 49 min

Posición: De costado.

Con esta clase aprenderás cómo aliviar la tensión de cuello y espalda ampliando el espacio intervertebral, liberando de presión a los nervios que circulan entre las vértebras y mejorando la capacidad de giro de la columna para poder moverte con más liviandad y menos tensión en tu vida cotidiana.