Descripción
Duración: 50 min.
Posición: De costado.
En esta clase aprenderás cómo mejorar capacidad de flexionarte lateralmente. La musculatura intercostal redescubrirá su capacidad de movilizarse en varias direcciones.
Esta clase aumenta la capacidad pulmonar, mejora la calidad de la respiración y la vitalidad de todo tu sistema.
