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No es lo mismo sentir que padecer

Tu organismo es normal. Haz vida normal. Con la convicción de normalidad y tranquilidad en el día a día conseguiras que el sistema de seguridad (neuroinmune) aprenda a vigilar y proteger de modo sensato. Ni tus genes, hábitos, emociones, problemas ni las condiciones...

Novedad y Silencio. Claves para despertar el cerebro.

Silencio, Naturaleza y Creatividad Mañanas tumbada sobre la hierba observando las nubes, escuchando el zumbido de las abejas y viendo sus patitas llenas de polen. Atardeceres de inicio de otoño recogiendo moras, castañas, setas o endrinas escuchando el crujir de las...

Clases Feldenkrais en Audio

Clases Feldenkrais en Audio

¡Hola! Quiero darte la bienvenida a la TIENDA DE CLASES EN AUDIO, basadas en el prestigioso Método Feldenkrais, adaptadas y guiadas por mí. Las más de 60 clases en audio descargables, a 10€ cada una, son valiosos recursos que te ayudarán a liberarte, progresivamente,...

Claves que favorecen el aprendizaje

Claves que favorecen el aprendizaje

REDUCIR EL ESFUERZO Y RALENTIZAR LOS PROCESOS Por Helena Guevara: Moshé Feldenkrais, creador del Método que nos ocupa, tuvo la genialidad de inventar una metodología para ayudarnos a ser seres más inteligentes. Entendía la inteligencia, no como una cualidad heredada,...

Aprender en Libertad gracias a Feldenkrais

Aprender en Libertad gracias a Feldenkrais

Uno de los aspectos que más sorprende a las personas que se acercan a conocer el Método Feldenkrais es que no existe un profesor que enseña cuál es la forma correcta de moverse. Cuando llegas a clase, la profesora, o más exactamente, la persona que facilita el...

Nunca dejes de aprender

Por Helena Guevara: Todos anhelamos volver a sentirnos como cuando éramos niños. Cuando teníamos energía infinita para jugar, para explorar, para reír. Cuando ningún obstáculo nos parecía tal, sino que lo vivíamos como un desafío. Saltar un muro, subir a un árbol,...