DORSALES

Mostrando los 19 resultados

25. Balancín entre cabeza y pelvis.
10,00€ Añadir al carrito
27. Mejorar las vertebras debajo del cuello desde los brazos en puente.
10,00€ Añadir al carrito
28. Respiración y mejora de pequeñas desviaciones de la columna (II)
10,00€ Añadir al carrito
33. Flexibilizar costillas y columna desde el uso de unas caderas disponibles.
10,00€ Añadir al carrito
34. Flexibilizar las costillas gracias a unas caderas móviles. Boca arriba.
10,00€ Añadir al carrito
35. Suavizar hombros y omóplatos al reconocer su relación con las costillas. Boca arriba.
10,00€ Añadir al carrito
46. Respiración y mejora de pequeñas desviaciones de la columna (I). Boca arriba.
10,00€ Añadir al carrito
54. Mejorar el giro del cuello implicando hombros y costillas altas. Boca abajo.
10,00€ Añadir al carrito
1. Mejora la apertura de tus caderas.
10,00€ Añadir al carrito
2. Suavizar el pecho para fortalecer las caderas.
10,00€ Añadir al carrito
3. Suavizar la columna para sentarse cómodamente.
10,00€ Añadir al carrito
4. Mejorar el giro del cuello y de toda la columna.
10,00€ Añadir al carrito
5. Vivificar la columna desde brazos y piernas. De costado alargar brazo, pierna, balancín.
10,00€ Añadir al carrito
7. Aliviar los hombros suavizando las costillas.
10,00€ Añadir al carrito
8. Levantar cabeza junto con brazo. Recordar a la espalda posibilidades olvidadas. Boca abajo. (Clase 8 de la tienda feldenkraisymas.com)
10,00€ Añadir al carrito
9. Mejorar cervicales despertando dorsales.
10,00€ Añadir al carrito
14. Recordar la existencia de omóplatos y clavículas.
10,00€ Añadir al carrito
15. Conectar cabeza con pecho para liberar el cuello.
10,00€ Añadir al carrito
22. Abdomen fuerte gracias a un tórax suave.
10,00€ Añadir al carrito

Volver a la tienda

¿Cómo se practica?

Antes de iniciar una clase te sugiero que leas detenidamente las recomendaciones que realizamos en esta sección.

Recomendaciones

DORSALES

25. Balancín entre cabeza y pelvis.

27. Mejorar las vertebras debajo del cuello desde los brazos en puente.

28. Respiración y mejora de pequeñas desviaciones de la columna (II)

33. Flexibilizar costillas y columna desde el uso de unas caderas disponibles.

34. Flexibilizar las costillas gracias a unas caderas móviles. Boca arriba.

35. Suavizar hombros y omóplatos al reconocer su relación con las costillas. Boca arriba.

46. Respiración y mejora de pequeñas desviaciones de la columna (I). Boca arriba.

54. Mejorar el giro del cuello implicando hombros y costillas altas. Boca abajo.

1. Mejora la apertura de tus caderas.

2. Suavizar el pecho para fortalecer las caderas.

3. Suavizar la columna para sentarse cómodamente.

4. Mejorar el giro del cuello y de toda la columna.

5. Vivificar la columna desde brazos y piernas. De costado alargar brazo, pierna, balancín.

7. Aliviar los hombros suavizando las costillas.

8. Levantar cabeza junto con brazo. Recordar a la espalda posibilidades olvidadas. Boca abajo. (Clase 8 de la tienda feldenkraisymas.com)

9. Mejorar cervicales despertando dorsales.

14. Recordar la existencia de omóplatos y clavículas.

15. Conectar cabeza con pecho para liberar el cuello.

22. Abdomen fuerte gracias a un tórax suave.

¿Cómo se practica?

Otras categorías de clases

CADERAS (24)

CERVICALES (19)

CODOS (4)

COSTILLAS - ESTERNÓN (23)

CURSOS TEMÁTICOS (9)

DORSALES (19)

HOMBROS (14)

LUMBARES (8)

MANDÍBULA (5)

MUÑECAS (1)

OJOS (6)

OMÓPLATOS (10)

PAGO VÍA WEB (3)

PELVIS (13)

PIES (5)

RADIO FELDENKRAIS 1974 (20)

RESPIRACIÓN (9)

RODILLAS (2)

SUELO PÉLVICO (1)

TALLERES ONLINE (24)

TOBILLOS (6)

VOZ (4)